片頭痛がこじれて耐えられないほど辛い


忘れていた頃に急に片頭痛に見舞われてしまう上に、起こってほしくない場面で発生するので、仕事やプライベートでとても不便な気持ちになっています。
中には自然に解消される方も居るようですが、私の場合は一度発症すると薬を飲まなければ治らない上に、飲むタイミングが遅れてしまうと効能が感じられません。
片頭痛もこじれると一日中耐えられない痛みに苦しむことになります。

命にかかわる病気では無いと言いますが、この辛さは人には理解してもらえません。

脈拍に合わせて痛みを感じるほどなので、動くことすらままならない様子になります。
これまでに色々な解消方法を試してきましたが、今現在最も良いと感じているのは脈を感じる部位を冷やしたタオルで抑えて血流の量を減らすという事です。
そのため、自宅の冷蔵庫には常に保冷ジェルやタオルを入れておくようにしています。
片頭痛が起こると一切動きたくない気持ちになるものですが、頑張ってカーテンを閉めるように心がけています。
清々しい気持ちになれる太陽光によって片頭痛が強くなる事が判明したので、少し勿体無い気持ちがあるものの解消のためにカーテンを閉じてじっとしています。

根本的な治療法は無いようですが、せめて発作が出てもそれほど苦しまないで済む方法や良い片頭痛予防法を探しています。


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