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薬に頼らない片頭痛の治し方は?

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28歳

片頭痛で頭が痛くなると、どうしても手放せないのが頭痛薬です。

私は重度の片頭痛持ちでバックの中に必ず頭痛薬を持ち歩き、忘れた時にはそわそわ落ち着かなくなってしまうほど薬に頼りきりの生活でした。

薬を飲みすぎると、そのうち脳が慣れてしまって、効かなくなるとか、薬物依存頭痛がなるとか聞きます。

それで薬に頼らない片頭痛の治し方を探すようになりました。

そして片頭痛に効くと言われる、頭痛サプリメントを飲み始めました。

それと同時に、ネットで頭痛軽減のツボがあることを知り、まだ痛みが酷くなる前に実践するようにしました。

すると頭がスッキリして痛みが酷くなりませんでした。

どんな頭痛にも効くかと言われると、やはり酷い頭痛に陥ってしまった場合はいくらツボを押しても効かないということも多々ありますが、まだ痛みに変わる前の頭が重く感じる時に実践することで、痛みの軽減につながります。

頭の上、そして首の髪の毛の生え際を指でゆっくり押すだけなので、移動中やオフィスの中でもどこでも簡単に実践できるので、試しやすい方法だと思います。

サプリメントは2ヵ月くらい続けた後に、頭痛が起きてもいつもより痛みが少ないような気がしてきました。

あまり薬を頼りきった生活も良くないと思っていたので、これからもサプリを続け、症状が軽い時にはツボを押して、薬の量を減らしていけたらと思います。

頭痛に効くサプリ

おススメ片頭痛予防サプリ

ヴィンテージアクセサリーに凝っています

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39歳 女性

ティファニーは誰でも知ってるアメリカ生まれのシルバーアイテム中心のブランドですね。
シンプルで可愛いく飽きのこないデザインなので、若い世代から中高年まで
幅広い年代で人気があります。
個人的にはブランドに詳しい親類が、入学祝でボールペンをプレゼントしてくれた事が想い出のひとつです。
それまでティファニーを知らなかったのですが、ブルーグリーンの紙袋、シンプルなデザインには一目で魅せられて現在も愛用しています。
ティファニーと言えばジュエリーのことしか頭に無い人が多いですが、ボールペンや写真立てなんかも人気です。

バブル時代のクリスマスには一気にブームが到来し
、それまでアクセサリーブランドなどひとつも知らなかった男性がプレゼントを
買いにショップに押し寄せた事も滑稽な想い出のひとつです。
いつもはゆっくり見られる店内は、満員電車の様で今でも笑い話のひとつですね。

初めて買っていただいた入学祝のボールペンはさすがに、今はどこかに行ってしまいましたが、その後に主人にプレゼントしてもらったネックレスは今でも私の愛用品です。

アクセサリーで今、私が凝っているのはヴィンテージアクセサリーです。

特にイヤリングは最近お店で売っていないことが多くて、自然とヴィンテージものを古着やさんやアンティークショップで買うようになりました。

流行りの現代ものより30~50年前のヴィンテージアクセサリーのほうが凝ったデザインが多くて、作りもしっかりしているようで好きです。